加班加點何止對于企業才有益？我覺得，白天影響和瑣事過多，相形之下，夜里尤是不可多得的能集中注意力思索、工作和學習的時間也。如能更好地進行運用，不但可以借此立即電池充電、持續提升自身能力，更能做出好于其他人考試成績。你肯定不會拒不承認的一點是，工作能力與業績考核的提高更能說明問題：領導干部可能沒看見你長期性夜以繼日忙工作的人物剪影，但是不對于你的發展視作看不到。但你不但不必因此付款培訓費用，卻要由所在單位因你加班加點補貼燈泡費、空調費、話費，可能也有加班工資，豈知都是大贏家？

看一下中國香港的mba。一群大學畢業數年后聚會活動的mba學生們當了解在其中一位同學每日晚上九點半能夠下班了，僅有周六要加班，周日能夠休息的時候，齊齊哈爾傳出向往的“嘩”聲。我們都知道，mba是一種生活習慣，是一種為追求財富和造就，甘愿投入平常人無法忍受的成本的人生態度。而這也正是每一位女強人一同秉持著生活的方式與心態。

“女強人”往往被稱之為一種不良好的生活習慣，是因為它吃飯沒有準時、入睡更沒規律性、經常熬夜是常有的事。但現在的心理咨詢專家卻給出了不同類型的看法：“最主要的是本人對工作的態度。對于工作不滿的心態當然不利于身心健康，而對工作的成就感則是對身心健康有益。”

也許你有這樣的感受：當一個人被卷入一種巨大瘋狂當中的情況下，是不清楚累、也不知道餓的，一天到晚生氣勃勃、精力無限，乃至壓根不生病。女強人正是這樣的“狂熱分子”，她們因為熱愛自己工作而全身心投入，上班時間雖長，可他卻覺得是一種享受而非工作壓力；反過來，一種讓人感到束手無策又很沒有安全感的工作中，才能對身心健康造成危害。

現如今已經有許多企業倡導“工作是游戲娛樂”，這也是很聰明的處理方式。由于員工若能在工作上尋找快樂，發覺快樂，這類源于工作中、又可推進改革的滿足感，就可給予持續不斷的工作積極性驅動力，幫助其做到心理狀態健康的生活熱愛工作新格局。所以這，正是的工作真諦！