一、增加上班時間有什么傷害？

隨便增加上班時間日夜奮戰的不良影響關鍵表現在下面一些層面：

最先，是比較嚴重危害工人身體健康；

第二，導致亂發日夜奮戰薪水，降低我國財政總收入；

第三，減少公司經濟收益，不利經濟結構改革創新；

第四，普遍推行日夜奮戰，也不利改進企業經營管理；

第五，不利提升施工時間使用率及其提升勞動效率。

二、如何限定增加上班時間？

在我國相關法律法規對限定增加上班時間的具體辦法作了要求。

（1）限定增加工作中的時間。

在我國勞動合同法第四十一條要求，經與公會和員工商議可以增加上班時間的，一般每日不可超出一小時；因獨特緣故必須增加上班時間的，在確保職工身心健康的前提下增加上班時間每日不可超出3鐘頭，可是每月不可超出36鐘頭。

（2）限定審核辦理手續。

公司在特殊情況下機構日夜奮戰，理應事先明確提出原因，測算勞動量和日夜奮戰的員工總數，在征求平級工會允許后申請辦理審核辦理手續。

（3）限定審核管理權限。

日夜奮戰增加上班時間的審核管理權限，由各省市、市、自治州市人民政府和國內各單位科學研究明確。

（4）限定日夜奮戰薪水。

勞動合同法明確規定，嚴苛勸阻公司亂發日夜奮戰薪水。一是在法律規定節日、公休假日中加班加點，正常情況下規定分配補假，沒發加班費；對法律規定節日加班加點，的確不可以分配調休的，而對加班費的派發也規范了嚴苛的限定標準。二是要求要從派發加班費總金額上嚴控，公司主管機構依據每個公司的不一樣生產制造狀況應各自核準公司全年度派發的加班費總金額，并報本地衛生行政部門審核。公司派發的加班費總金額超出核準額度一部分，應當從核準的可以用以當初派發的獎勵金總金額中進行扣減。

（5）限定對加班費的派發，加強管理監管。

各個公司主管機構和衛生行政部門要詳細核準與審核公司明確提出的加班加點方案和加班費總金額。在核準公司全年度加班費總金額時，理應密送本地金融機構，便于監管實行。

凡沒經核準加班費額度的，金融機構不可付款加班費。還規定各個公司主管機構、衛生行政部門對加班費派發務必嚴格監督查驗，針對違背現行標準要求和組織紀律，采用不恰當方式亂發加班費的部門和濫批加班費的單位，要嚴肅查處，果斷改正，對比較嚴重違法違紀的相關領導干部，給與政紀處分。

（6）從準予日夜奮戰工作人員上限定。

嚴禁分配童工，孕期女職工和喂奶沒滿12個月寶寶的女工在日常工作中日之外日夜奮戰。

（7）要求追究其法律依據。

在我國勞動法規定，用人公司隨便或是逼迫員工增加上班時間的，由工作部門給與警示，行政強制執行，并可以懲處處罰。